アロマテラピー



ここではアロマテラピーを楽しみ方や基礎知識としてエッセンシャルオイル(精油)・キャリアオイル(植物油)・フローラルウォーター(芳香蒸留水)について、その性質から選び方、保存方法などを紹介します。


アロマテラピーってなに? アロマテラピーの楽しみ方


エッセンシャルオイル(精油)ってなに? エッセンシャルオイルの保存方法


キャリアオイルってなに?


フローラルウォーターの楽しみ方


パッチテストの方法



【アロマテラピー・ハーブ、その他の関連情報の参考文献・情報】

《月の花》のHP、facebook、twitter、メールマガジン等においてご紹介しているアロマテラピー・ハーブ、その他の関連情報は、所属する日本アロマコーディネーター協会、日本アロマ環境協会の見解を基本としています。
またその他、下記の文献を参考にさせていただいております。(順不同・敬称略)

※アロマテラピーは医療行為に代わるものではありません。現在の身体状況や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。
ご紹介する情報・レシピについては、恐縮ですがご自分の責任のもとで十分にお気をつけになって健やかな心身づくりにお役立てください。
(レシピは特に記載がない限り、基本的に成人向け(高齢者除く)です)


Book Shelf (参考文献)
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《Aromatherapy》

◆JAAアロマコーディネータースクールテキスト(日本アロマコーディネーター協会)
◆アロマテラピーのための84の精油  (ワンダ・セラー著)
◆アロマテラピー検定テキスト1級・2級  (社団法人 日本アロマ環境協会)
◆精油テキスト (日本アロマコーディネーター協会)
◆精油の安全性ガイド (ロバート・ティスランド、トニー・バラシュ著)
◆アロマテラピー事典 (パトリシア・デービス著)
◆aromatopia (フラグランスジャーナル社)
◆アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル辞典 (レン・プライス著)
◆アロマテラピーのベースオイル (ルート・フォン・ブラウンシュヴァイク著)
◆アロマテラピーマッサージブック  (クレア・マクスウェル=ハドソン著)
◆ベビーマッサージ  (ピーター・ウォーカー著)
◆ベーシックアロマテラピーの辞典 (林真一郎編)
◆アロマセラピーケアガイド (楢林佳津美著)
◆ストレスを癒すアロマテラピーガイド  (クリスティーン・ウエストウッド著)
◆医師が教えるアロマセラピー  (川端一永・吉井友季子著)
◆医師がすすめるアロマセラピー  (川端一永著)
◆女性によく効くアロマセラピー  (鮫島浩二著)
◆妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー  (鮫島浩二著)
◆アロマ組み合わせ手帖 (吉川千明・エルボリストリ監修)
◆アロマテラピーのレシピ12か月  (佐々木薫著)
◆はじめてのアロマテラピー (佐々木薫著)
◆動物のためのアロマテラピー  (ネリー・グロジャン著)
◆キレイをつくる「アロマフィットネス7つの法則」  (萱沼文子著)
◆新訳ハイドロゾル (スーザン・カティ著)
◆からだの地図帳 (高橋長雄監修)
◆いちばん最初のアロマテラピー (主婦の友社 佐々木薫監修)
◆アロマテラピー コンプリートブック (BABジャパン出版局 林伸光監修)
◆アロマテラピー完全マニュアル (水嶋 昇著)
◆母と子のためのアロマテラピー (ジェーン・ダイ)
◆シンプルアロマセラピー (サラ・ディーン著)
◆<香り>はなぜ脳に効くのか (塩田清二著)
◆アロマのある空間 (片岡郷著)

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《Beauty》

◆化粧品成分ガイド  (宇山光男、湯浅正治著)
◆オーガニック美容法  (ジョゼフィーン・フェアリー著)
◆ハーブでつくるわが家のオリジナル化粧品  (ジーン・ローズ著)
◆making aromatherapy creams&lotions (ドナ・マリア著)
◆Aromatherapy Handbook for beauty,hair,and skincare (エリック・ケラー著)
◆2週間で美しくなるアロマビューティー  (マギー・ティスランド著)
◆手作りのアロマテラピー香水  (ゲイル・ダフ著)
◆ナチュラルスキンケア  (手島佐枝子著)
◆ハーブで自然エステ  (和田潔美著)
◆自然素材で手づくり!メイク&基礎化粧品  (中村純子著)
◆キッチンでつくる自然化粧品  (小幡有樹子著)
◆ナチュラル・クリーニング  (佐光紀子著)

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《Herb》

◆メディカルハーブレッスン (林真一郎著)
◆ハーブで元気 (林真一郎著)
◆6週間のハーブ解毒プラン (ピーター・コンウェイ著)
◆カモミール事典(中島基貴、ロルフ・フランケ、ハインツ・シルヘル、 池上雄二著)
◆心も体もイキイキ ハーブティー  (佐々木薫著)
◆ハーブティーおいしく飲んで美しく健康に  (佐々木薫著)
◆ハーブ&スパイス料理  (池田書店)
◆症状別 ハーブ療法  (フランセス ビューニング著)

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《Hair & Bath》

◆からだによく効くお風呂の入り方  (植田理彦著)
◆アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ (メアリー・アトキンスン著)
◆あたまから元気!  (パティル・シーマ・長澤著)
◆トリートメント ヘアカラー ヘナ  (塩田要)
◆とっておきのバスタイム  (河野典子著)

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《Soap》

◆洗浄と洗剤 (辻薦著)
◆活性剤の化学 (井上勝也、彦田毅著)
◆100の洗い方と自家製石けん (自然食通信編集部編)
◆せっけんシャンプー快「髪」読本  (石井妙子著)
◆the handmade soap book (melinda・coss著)
◆癒しのハンドメイドソープ  (タチヤナ・ヒル著)
◆肌に髪に優しい石けん  (小幡有樹子著)
◆手作りの化粧品と石けん  (福岡みずえ監修/Studio23編著)

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《Health》

◆おとなの頭痛を治す本 (角川学芸出版 清水俊彦著)
◆「うつ」は食べ物が原因だった (青春出版社 溝口徹著)
◆なぜあなたは食べすぎてしまうのか―低血糖症という病 (東京書籍 矢崎智子著)
◆心の病は食事で治す (PHP新書 生田哲著)
◆Organic Base マクロビオティックと暮らす (ビジネス社 奥津典子著)
◆メープルシロップレシピ レシピBOOK (水曜社 吉沢博子・千安知詠子著)

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運営者のプロフィール
*(社)日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー・インストラクター
*JOCオーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー
*日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブコーディネーター
*自然香水スペシャリスト


◆blog 「月の香り 花の滴」
 
◆twitter 《 天然アロマ香房 月の花 》
 
◆facebook 《 天然アロマ香房 月の花 》
 

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